הסיבות לנשירת שיער
נשירת שיער עלולה להיגרם מלחצים, מתחים וחרדות. חשוב לדעת שכדאי להתיחס לאיזון הנפש מכיוון שלנפש יש גורם מכריע על קצב נשירת השיער. ברגעי לחץ ועומס נפשי מלימודים, עבודה מרובה, מבחנים ומחשבות מרובות ללא שינה מאבד הגוף ויטמינים. בעיקר ויטמין B החשוב ביותר לשמירה על השיער. חשוב מאוד לצרוך מזון המכיל ויטמין B.
למה יש נשירת שיער?
ישנם גורמים רבים העלולים לגרום לנשירת שיער.
להלן הסיבות המרכזיות לנשירה:
- גורמים פנימיים
- גורמים חיצוניים
- גורמים פיזיים (גיל)
- הריון
- מחלות (כגון: אלופציה אראטה)
- מחלות מדבקות
- חוסר ויטמינים
- מצב סימפטומטי (חום, תת תזונה)
- בעיות מכניות (לחץ משיכה)
- בעיות פיסיקליות (חום, קור)
- מחלות שיער חיצוניות
- ליקויי תזונה
ראו כאן את הפתרון שלנו לשיער הדליל שלכם
שיתוף עם חברים בלחיצת כפתור
